Travel Haji Profesional di Cawang Hubungi 021-9929-2337 atau 0821-2406-5740 Alhijaz Indowisata adalah perusahaan swasta nasional yang bergerak di bidang tour dan travel. Nama Alhijaz terinspirasi dari istilah dua kota suci bagi umat islam pada zaman nabi Muhammad saw. yaitu Makkah dan Madinah. Dua kota yang penuh berkah sehingga diharapkan menular dalam kinerja perusahaan. Sedangkan Indowisata merupakan akronim dari kata indo yang berarti negara Indonesia dan wisata yang menjadi fokus usaha bisnis kami.
Travel Haji Profesional di Cawang Alhijaz Indowisata didirikan oleh Bapak H. Abdullah Djakfar Muksen pada tahun 2010. Merangkak dari kecil namun pasti, alhijaz berkembang pesat dari mulai penjualan tiket maskapai penerbangan domestik dan luar negeri, tour domestik hingga mengembangkan ke layanan jasa umrah dan haji khusus. Tak hanya itu, pada tahun 2011 Alhijaz kembali membuka divisi baru yaitu provider visa umrah yang bekerja sama dengan muassasah arab saudi. Sebagai komitmen legalitas perusahaan dalam melayani pelanggan dan jamaah secara aman dan profesional, saat ini perusahaan telah mengantongi izin resmi dari pemerintah melalui kementrian pariwisata, lalu izin haji khusus dan umrah dari kementrian agama. Selain itu perusahaan juga tergabung dalam komunitas organisasi travel nasional seperti Asita, komunitas penyelenggara umrah dan haji khusus yaitu HIMPUH dan organisasi internasional yaitu IATA.
saco-indonesia.com, Sekretaris Jenderal (Sekjen) Partai Golkar, Idrus Marham pagi ini telah memenuhi panggilan Komisi Pemberanta
saco-indonesia.com, Sekretaris Jenderal (Sekjen) Partai Golkar, Idrus Marham pagi ini telah memenuhi panggilan Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK).
Ia telah tiba di Gedung KPK sekitar puku 08.50 pagi WIB dengan mengenakan kemeja putih dan tidak berkomentar perihal pemeriksaannya. Dia juga akan diperiksa sebagai saksi dalam kasus yang telah membelit mantan Ketua Mahkamah Konstitusi (MK) Akil Mochtar.
Ada dua kasus yang telah membelit Akil, yang pertama menyangkut dugaan suap penanganan sengketa Pilkada di MK, dan kasus Tindak Pidana Pencucian Uang (TPPU). Idrus sendiri juga akan diperiksa terkait dalam kasus penanganan sengketa Pilkada.
Sebelumnya, menurut Wakil Ketua KPK, Bambang Widjojanto, Idrus telah diperiksa KPK untuk dapat mengonfirmasi berbagai hal yang menyangkut kasus yang telah membelit Akil Mochtar.
"Mereka diperlukan untuk dapat dikonfirmasi berbagai hal," katanya di Gedung KPK, Kuningan, Jakarta Selatan, Senin kemarin.
Sejatinya selain Idrus, KPK hari ini juga akan memanggil bendahara umum partai Golkar, Setya Novanto, namun karena ia berhalangan hadir dan akan dijadwal ulang lantaran masih berada di luar negeri.
Editor : Dian sukmawati
11 LANGKAH MEMBAKAR KALORI DI LUAR
RUANGAN
Saco-Indonesia.com - Olahraga di luar ruangan memiliki banyak manfaat. Selain
dapat menikmati udara segar dengan lebih baik, o
Saco-Indonesia.com - Olahraga di luar ruangan memiliki banyak manfaat.
Selain dapat menikmati udara segar dengan lebih baik, olahraga luar ruangan juga bisa membuat
kegiatan membakar kalori ini menjadi lebih menyenangkan.
Seorang personal
trainer dari Park City, Utah, Dori Madsen mengatakan, latihan membakar kalori yang efektif adalah
dengan latihan ketahanan otot. Latihan ini menjadi lebih menyenangkan saat dilakukan di luar
ruangan, karena beberapa variasi gerakan ada yang membutuhkan tempat lebih luas.
Latihan ketahanan otot, ujar Madsen, merupakan jenis latihan untuk merangsang kemampuan otot
untuk berkontraksi selama periode tertentu. Latihan ini akan lebih baik dilakukan dengan
intensitas tinggi dan secara interval.
"Latihan ketahanan otot dapat
membakar lebih banyak kalori. Semakin sedikit Anda membutuhkan bantuan, semakin tinggi ketahanan
yang diciptakan," tuturnya.
Berikut ini beberapa latihan interval yang
dapat Anda lakukan di luar ruangan untuk membakar kalori.
1. Pemanasan.
Lakukan jogging sekitar 10 menit dengan kecepatan yang santai.
2.
Batasi area melakukan latihan. Jika sudah lama tidak berolahraga, sebaiknya jangan memakai area
terlalu luas, cukup sekitar 15 meter.
3. Berlarilah sekencang-kencangnya dari
ujung ke ujung batas yang sudah Anda buat, kemudian untuk kembali, lakukan lari mundur.
4. Lakukan gerakan sit up sebanyak 25 hingga 50 kali.
5.
Ulangi langkah ketiga.
6. Lakukan gerakan push up 10 hingga 20
kali.
7. Ulangi langkah ketiga hingga keenam.
8.
Berjalanlah sekitar 400 meter.
9. Lakukan lari cepat lagi selama sekitar tiga
menit, dan perlahan turunkan kecepatan dan berganti dengan jogging.
10. Berjalan selama 3 menit.
11. Ulangi dari langkah ketiga hingga ke-
10.
Sumber :Womens Health/Kompas.com
Editor :Maulana Lee
Fatal Police Shootings: Accounts Since Ferguson
Since a white police officer, Darren Wilson fatally shot unarmed black teenager, Michael Brown, in a confrontation last August in Ferguson, Mo., there have been many other cases in which the police have shot and killed suspects, some of them unarmed. Mr. Brown's death set off protests throughout the country, pushing law enforcement into the spotlight and sparking a public debate on police tactics. Here is a selection of police shootings that have been reported by news organizations since Mr. Brown's death. In some cases, investigations are continuing.
Chamblee, Ga.
William Price Fox, Admired Southern Novelist and Humorist, Dies at 89
Mr. Fox, known for his well-honed countrified voice, wrote about things dear to South Carolina and won over Yankee critics.